ABT

ABT- forma fitnessu która poprawia kondycję fizyczną oraz modeluje sylwetkę. ABT to proste i skuteczne ćwiczenia ujędrniające brzuch, pośladki i uda. Ponadto zajęcia ABT wzmacniają mięśnie całego ciała i przyśpieszają spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej, dzięki czemu skóra staje się bardziej sprężysta i elastyczna. Jest to również dobra metoda, żeby rozprawić się z cellulitem.