STRETCHING POLE

Stretching pole (rozciąganie)- to połączenie ćwiczeń rozciągających i rozluźniających. Zapewnia poprawę gibkości, która gwarantuje większy zakres ruchu w wykonywaniu ćwiczeń. Stretching to również doskonała ochrona przed kontuzjami zarówno w trakcie treningu, jak i w życiu codziennym.